Мясо по-французски из индейки — вкусное и полезное блюдо для семейного ужина. Индейка содержит высококачественный белок, витамины и минералы, что делает её хорошей альтернативой другим видам мяса. В этой статье представим простые рецепты, которые помогут быстро приготовить это блюдо, а также секреты, делающие мясо особенно нежным и ароматным.
Пошаговый классический рецепт филе индейки по-французски в духовке с сыром
Это один из самых популярных и эффективных методов приготовления, благодаря которому мясо всегда получается нежным, вкусным и ароматным. Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Филе индейки – 0,7 кг;
- 3-4 небольшие луковицы;
- 2 помидора;
- Майонез – 3-4 столовые ложки;
- Сыр «Моцарелла» — 200 г;
- Соль и специи по вкусу.
Ключевым моментом является предварительная обработка мяса: чтобы оно стало особенно мягким, обязательно замаринуйте его.
Филе нарезаем длинными пластинами толщиной около 1 сантиметра и слегка отбиваем с обеих сторон. В глубокую миску помещаем первый кусок, обсыпаем специями, затем кладем следующий кусок мяса. Продолжаем до тех пор, пока не закончатся все пласты. После этого накройте миску пленкой и уберите в прохладное место для маринования на 30-40 минут; если есть возможность, лучше оставить на 1-2 часа.
Подготовка остальных ингредиентов займет немного времени: нарежьте лук кольцами, помидоры – кружочками, а сыр натрите на крупной терке.
На противне расстелите большой лист фольги, загнув края так, чтобы получились бортики высотой 2-3 сантиметра.
Первым слоем выложите замаринованное филе и слегка смажьте его майонезом.
Затем распределите луковые кольца и нарезанные помидоры, как показано на фото.
Овощи также смажьте небольшим количеством майонеза, после чего посыпьте тертым сыром.
На заметку: если вы не любите майонез, его можно заменить сметаной или натуральным йогуртом.
Запекать блюдо нужно поэтапно: сначала при высокой температуре (200-220°) в течение 15 минут, затем при 170-180° еще 20 минут. После этого выключите духовку, но оставьте противень внутри еще на 7-10 минут.
Запеченное мясо по-французски из индейки, приготовленное таким образом, станет отличным основным блюдом как для повседневного стола, так и для праздника, и ваши гости будут в восторге. В качестве гарнира прекрасно подойдут картофельное пюре или тушеные овощи. Приятного аппетита!
Эксперты в кулинарии отмечают, что мясо по-французски из индейки можно приготовить так, чтобы оно стало настоящим кулинарным шедевром. В первую очередь, важно выбрать качественное филе индейки, которое следует нарезать на тонкие пластины. Это обеспечит равномерное приготовление и сохранит сочность мяса. Рекомендуется предварительно замариновать индейку в смеси оливкового масла, лимонного сока, чеснока и пряных трав, таких как тимьян или розмарин.
После маринования мясо обжаривают на сковороде до золотистой корочки, а затем выкладывают в форму для запекания. Слой жареного лука и тертого сыра придаст блюду насыщенный вкус и аппетитную корочку. Запекать следует при температуре 180 градусов около 30 минут. Завершить приготовление можно свежей зеленью, что добавит ярких ноток. Такой подход к приготовлению мяса по-французски из индейки позволит добиться гармоничного сочетания вкусов и текстур, что непременно порадует гостей за столом.

Видео
| Ингредиент | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| Филе индейки | 500 г | Лучше брать грудку, она нежнее |
| Лук репчатый | 1-2 шт. | Нарезать полукольцами |
| Шампиньоны | 200 г | Свежие или замороженные, нарезать пластинками |
| Сыр твердый | 150 г | Натереть на крупной терке |
| Майонез | 3-4 ст.л. | Можно заменить сметаной или натуральным йогуртом |
| Горчица дижонская | 1 ч.л. | Придаст пикантности |
| Соль | По вкусу | |
| Черный перец | По вкусу | |
| Растительное масло | Для жарки | |
| Зелень (укроп, петрушка) | Для украшения | По желанию |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о приготовлении мяса по-французски из индейки:
-
Исторические корни: Блюдо “мясо по-французски” на самом деле не имеет французских корней. Оно возникло в Советском Союзе в середине XX века и стало популярным благодаря своей простоте и универсальности. Использование индейки в этом рецепте делает его более легким и полезным, чем традиционные варианты с говядиной или свининой.
-
Индейка как диетический продукт: Индейка считается одним из самых диетических видов мяса. Она содержит меньше жира и калорий по сравнению с другими мясными продуктами, что делает ее отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Приготовление индейки с овощами и сыром в стиле “по-французски” позволяет создать сбалансированное и вкусное блюдо.
-
Вариативность ингредиентов: Рецепт мяса по-французски из индейки можно легко адаптировать под свои предпочтения. Например, вместо традиционного картофеля можно использовать кабачки или цветную капусту, а для соуса — сметану, майонез или даже томатный соус. Это позволяет экспериментировать с вкусами и текстурами, создавая уникальные вариации блюда.

Отзывы читателей
Пока никто не оставил комментариев. Станьте первым!
Ингредиенты и как готовить
+31 Сохранить в Кулинарную книгу
Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
‘ ); t.Ya.adfoxCode.create({ ownerId: 254948, containerId: ‘adfox_mob1’, params: { pp: ‘noj’, ps: ‘cxzs’, p2: ‘fwbj’, puid1: » } }); return; } // desk var bls = function(contId) { return » + » + // adblock » + »; }; var cds = function(contId) { return { ownerId: 254948, containerId: «adfox_top» + contId, params: { pp: ‘g’, ps: ‘cxzs’, p2: ‘ganf’, puid1: » } }; }; var adblID = function(contId){ return ‘crt-1298973-‘ + contId; };
// first c.append( bls(‘adfox_top1’) ); t.Ya.adfoxCode.create(cds(‘1’)); // adblock callAdblock(adblID(‘adfox_top1’),1298973,300,250);
})(window, iface.viewport().width, $(‘#adfox_top’)); });

Мясо по-французски из индейки с помидорами
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- индюшиное филе — 2 кусочка;
- свежие помидоры — 3 штуки;
- сыр твердых сортов — 350 граммов;
- репчатый лук — 3 головки;
- куриные яйца — 2 штуки;
- подсолнечное масло — 2 столовые ложки;
- майонез — 200 граммов;
- соль и перец по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала промойте индюшиное филе, обсушите его и нарежьте на пласты, затем тщательно отбейте. Поместите мясо в миску. Вбейте в него яйца, добавьте соль и перец, хорошо перемешайте.
Промойте помидоры и нарежьте их тонкими кружочками. Очистите лук и нарежьте его кольцами. Натрите сыр на мелкой терке.
Смажьте противень растительным маслом. Выложите на него мясо, затем распределите кольца лука, а сверху — помидоры. Полейте все майонезом, можно сделать сеточку из майонеза. В завершение посыпьте все тертым сыром.
Теперь осталось запечь блюдо в духовке. Время приготовления составляет 40 минут при температуре 180 градусов.
Видео о том, как запечь филе индейки в рукаве, чтобы она была сочной
Подобрала для вас не плохой видео-рецепт запекания мяса индейки в рукаве. Признаюсь, сама я так не готовила, поэтому буду пробовать вместе с вами. Но рекомендации автора очень не плохие.
Ингредиенты:
- Филе индейки — 2 кг
- Соевый соус — 3-4 столовые ложки
- Французские травы — по вкусу
- Оливковое масло — 2 столовые ложки
- Специи для курицы и индейки — по вкусу
- Розмарин — 4 веточки
- Соль — по вкусу
Выглядит такое блюдо достаточно сочным и мягким. Поэтому стоит его все-таки попробовать. Хотя бы для сравнения с предыдущим рецептом.
Как сделать мясо по-французски вкуснее секреты приготовления
Какое мясо лучше использовать
Важно использовать для приготовления полностью размороженное мясо. Причём, не важно, какое это мясо: индейка, свинина, телятина, говядина, баранина или курица
Как правильно нарезать индейку
Резать индейку нужно поперёк волокон небольшими кусочками (каждый, размером не более 1,5 см), однако сильно мельчить не нужно, иначе – оно получится сухим.
Как сделать индюшку по-французски более сочной
Чтобы мясо стало более нежным и сочным, рекомендуется предварительно обжарить его на сковороде. Перед тем как запекать мясо по-французски в духовке, обжарьте его на сковороде до появления золотистой корочки, затем перенесите в форму для запекания и отправьте в духовку.
Как замариновать лук для индейки
Лук для мяса по-французски не обязательно использовать только свежий. Нередко, хозяйки добавляют в закуску маринованный лук.
Чтобы замариновать лук — нужно нарезать его кольцами, затем сложить нарезку в кастрюлю, залить холодной кипячёной водой, заправить винным (или яблочным) уксусом, посыпать сахаром и солью. В полученном маринаде оставляем лук на 30 минут, после чего немного отжимаем его и выкладываем на слой мяса.
Последовательность выкладывания слоёв блюда
Отличный вкус блюда достигается благодаря правильному процессу приготовления, а именно – последовательности укладки слоёв.
Если рассматривать традиционную технологию, то слои следует укладывать в следующем порядке:
- Кусочки мяса (при этом их нужно размещать близко друг к другу);
- Нарезанный лук;
- Картофель, который обязательно следует посолить, поперчить и приправить специями;
- Майонез, сливки или сметану;
- Тёртый сыр.
Как видно, все секреты и рецепты мяса по-французски из индейки достаточно просты и могут быть реализованы даже неопытной хозяйкой. Приготовленное в домашних условиях французское блюдо станет настоящим украшением любого стола и любимым угощением в вашей семье.
Будьте готовы к тому, что после праздничного ужина ваши гости попросят у вас рецепт. Отказаться от повторного наслаждения кулинарным шедевром из индейки просто невозможно.
Приятного аппетита!
Рекомендуем попробовать вырастить грибы самостоятельно у себя дома. Это уникальная и доступная технология. ПОПРОБУЙТЕ ПОЛУЧИТЬ УРОЖАЙ СВЕЖИХ И ВКУСНЫХ ГРИБОВ ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ! Все подробности и заказ по .
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук — 41 ккал/100г
- Картофель в мундире — 74 ккал/100г
- Картофель жареный — 192 ккал/100г
- Картофель зрелый — 80 ккал/100г
- Картофель отварной — 82 ккал/100г
- Картофель печеный — 70 ккал/100г
- Картофельное пюре — 380 ккал/100г
- Помидоры — 23 ккал/100г
- Алтайский сыр — 355 ккал/100г
- Грюйер сыр — 396 ккал/100г
- Каунасский сыр — 355 ккал/100г
- Латвийский сыр — 316 ккал/100г
- Литовский сыр — 250 ккал/100г
- Озерный сыр — 350 ккал/100г
- Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
- Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
- Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
- Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
- Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
- Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
- Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
- Сыр «российский» — 366 ккал/100г
- Сыр «советский» — 400 ккал/100г
- Сыр «степной» — 362 ккал/100г
- Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
- Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
- Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
- Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
- Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
- Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
- Сыр белый — 100 ккал/100г
- Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
- Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
- Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
- Чеснок — 143 ккал/100г
- Сахар — 398 ккал/100г
- Сахар-песок — 398 ккал/100г
- Майонез — 300 ккал/100г
- Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
- Майонез легкий — 260 ккал/100г
- Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
- Майонез столовый — 627 ккал/100г
- Винный уксус (3%) — 9 ккал/100г
- Уксус — 11 ккал/100г
- Уксус 9% — 11 ккал/100г
- Уксус бальзамический — 88 ккал/100г
- Уксус яблочный — 14 ккал/100г
- Перец — 26 ккал/100г
- Поваренная соль — 0 ккал/100г
- Топленое масло — 892 ккал/100г
- Филе индейки — 84 ккал/100г
Калорийность продуктов:Филе индейкиКартошкаЛукПомидоры Твёрдый сырМайонезТопленое маслоЧеснокПоваренная сольПерецСахар
Индейка со сметаной в духовке
Приготовить это блюдо можно как в духовке, так и в мультиварке — выбирайте способ, который вам больше нравится.
Для того чтобы приготовить его на обед или ужин, вам понадобятся:
- филе индейки — 0,5 кг;
- сметана — 150 г;
- твердый сыр — 220 г;
- соль и перец — по вкусу;
- любые специи;
- помидоры — 3 шт.;
- растительное масло — 1 столовая ложка;
- картофель — 4-5 шт.
Процесс приготовления:
Сначала подготовьте форму для запекания, смазав ее растительным маслом.
Промойте мясо, нарежьте его на кусочки и тщательно отбейте. Обсыпьте индейку солью, перцем и специями, затем выложите на противень.
Натрите сыр на мелкой терке. Помидоры нарежьте тонкими ломтиками и выложите их на мясо.
Очистите картофель и нарежьте его кубиками, слегка посолите. Разложите картофель поверх помидоров. Полейте все сметаной и отправьте в разогретую духовку.
Через 40 минут запекания достаньте блюдо, посыпьте его тертым сыром и верните в духовку еще на десять минут.
Филе индейки, запеченное в фольге быстро и просто
Предлагаю вам попробовать это божественное блюдо. На выходе у вас получится ароматная и безумно вкусная буженина из филе индюшки. Сам процесс достаточно быстрый,но нужно время для маринования мяса. Поэтому стоит все-таки набраться немного терпения. Специи для соуса вы можете добавлять на свой вкус или воспользоваться моим составом.
Ингредиенты:
- Филе индейки (одним куском) — 1,5 кг
- Вода — 1 литр
- Соль — 1,5 столовые ложки
- Сахар — 1 столовая ложка
- Горчица в зернах — 1 столовая ложка
- Паприка — 1 столовая ложка
- Приправа для индейки (для гриля) — 1 столовая ложка
- Черный молотый перец — 1,5 чайные ложки
- Молотый чеснок — 1,5 чайной ложки
- Орегано — 1 чайная ложка
- Розмарин — 1 чайная ложка
- Растительное масло — 2 столовые ложки
Приготовление:
1. В большое и глубокое блюдо влейте чистую воду. Добавьте туда соль и сахар. Перемешайте до растворения. Затем положите туда вымытое мясо. Оставьте на 30 минут. После этого вытащите и обсушите его бумажным полотенцем.
2. Влейте в емкость растительное масло, добавьте туда все специи и тщательно перемешайте. Затем возьмите форму для запекания, покройте его фольгой, в которую будете оборачивать, и положите филе индейки. Полученным соусом полностью натрите весь кусок.
3. Далее заверните мясо в фольгу и оставьте не менее, чем на 2 часа (чем дольше, тем лучше). После этого разогрейте духовку до 250 градусов и отправьте индейку запекать на 20 минут (смотрите по своей духовке).
4. После того, как вы выключите духовку, оставьте филе в ней до тех пор, пока оно не остынет. Затем извлеките мясо из фольги и скорее нарезайте на кусочки, чтобы его попробовать. В противном случае, вы рискуете захлебнуться слюной от аромата, который исходит от мяса.
Советы по выбору гарнира к мясу по-французски из индейки
При приготовлении мяса по-французски из индейки важно не только правильно выбрать само мясо и подготовить его, но и подобрать подходящий гарнир, который подчеркнет вкус блюда и создаст гармоничное сочетание. Вот несколько рекомендаций по выбору гарнира:
- Картофель: Классическим вариантом гарнира к мясу по-французски является картофель. Его можно запечь, отварить или сделать пюре. Запеченный картофель с пряными травами и оливковым маслом отлично дополнит блюдо, а картофельное пюре с добавлением сливок и масла создаст нежную текстуру, которая будет прекрасно сочетаться с мясом.
- Овощи: Овощи на гарнир могут быть как свежими, так и запеченными. Например, запеченные морковь, брокколи и цветная капуста с оливковым маслом и специями добавят ярких красок и витаминов. Свежий салат из листовых овощей с легкой заправкой из лимонного сока и оливкового масла также станет отличным дополнением, освежая вкус блюда.
- Гречка или рис: Если вы хотите сделать гарнир более сытным, гречка или рис станут отличным выбором. Гречка, приготовленная на овощном бульоне с добавлением зелени, подчеркнет вкус индейки, а рис, особенно с добавлением шафрана или куркумы, добавит яркости и аромата.
- Макароны: Макароны также могут стать хорошим гарниром. Лучше всего подойдут паста с крупными формами, такими как пенне или фарфалле, которые можно подать с легким томатным соусом или сливочным соусом с грибами. Это создаст интересное сочетание текстур и вкусов.
- Киноа: Для тех, кто предпочитает более здоровые альтернативы, киноа станет отличным выбором. Она богата белком и клетчаткой, а также имеет ореховый вкус, который хорошо сочетается с мясом. Киноа можно приготовить с овощами или специями, чтобы добавить дополнительные ароматы.
При выборе гарнира важно учитывать не только вкус, но и текстуру, а также визуальное восприятие блюда. Гарнир должен дополнять мясо по-французски из индейки, создавая гармоничное и сбалансированное блюдо. Экспериментируйте с различными сочетаниями, чтобы найти идеальный вариант, который понравится вам и вашим близким.
Вопрос-ответ
Как правильно выбрать индейку для приготовления блюда?
При выборе индейки для приготовления мяса по-французски стоит обратить внимание на свежесть продукта. Лучше всего выбирать мясо с ярким цветом, без неприятного запаха и с упругой текстурой. Также стоит учитывать, что мясо молодой индейки будет более нежным и сочным.
Какие гарниры лучше всего подойдут к мясу по-французски из индейки?
К мясу по-французски из индейки отлично подойдут картофельное пюре, запеченные овощи или свежий салат. Эти гарниры подчеркнут вкус блюда и создадут гармоничное сочетание на тарелке.
Как долго нужно запекать индейку в духовке?
Индейку следует запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180-200 градусов Цельсия около 30-40 минут, в зависимости от толщины кусочков. Важно следить за тем, чтобы мясо не пересохло, поэтому рекомендуется накрыть его фольгой на первых 20 минут запекания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как готовить мясо, замаринуйте индейку в смеси оливкового масла, лимонного сока, чеснока и любимых трав на несколько часов. Это сделает мясо более нежным и ароматным.
СОВЕТ №2
Используйте свежие овощи для запекания вместе с мясом. Лук, помидоры и болгарский перец не только добавят вкуса, но и сделают блюдо более красочным и полезным.
СОВЕТ №3
Не забывайте про сыр! Выбирайте качественный сыр, который хорошо плавится, например, моцареллу или гауду. Это придаст вашему блюду аппетитную корочку и насыщенный вкус.
СОВЕТ №4
Запекайте мясо в фольге или под крышкой, чтобы сохранить влагу. Это поможет индейке не пересохнуть и сделает ее более сочной. В конце запекания можно открыть фольгу для подрумянивания.
