Кнели куриные с рисом — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно готовить различными способами: на пару, на сковороде или в духовке. В этой статье мы рассмотрим основные принципы приготовления кнелей, поделимся рецептами, которые подойдут как для семейного ужина, так и для детского питания. Вы узнаете, как приготовить кнели в воде или бульоне, а также как сделать их с грибной подливкой, морковью, тыквой или творогом, что позволит разнообразить ваше меню и сделать его более питательным.
Общие принципы приготовления
Приготовление куриных кнелей не вызовет затруднений, так как фарш состоит из небольшого количества ингредиентов, а процесс доступен даже начинающим кулинарам. Для создания основы – фарша – можно не только прокручивать мясо в мясорубке, но и мелко нарезать его, если позволяет время.
Для диетических вариантов лучше использовать куриную грудку, так как в ней меньше жира. В повседневном меню можно применять любые части курицы. Некоторые хозяйки даже добавляют кожу в фарш.
К выбору риса стоит отнестись внимательно. Чаще всего используют круглые сорта, из которых получается клейкая каша. Однако для красивой подачи, например, на праздничный стол, можно использовать пропаренный рис, который хорошо выделяется в фарше. Также в кнели добавляют яйца или только их белки.
Для жарки на сковороде или в духовке важно тщательно отбить фарш, чтобы он стал однородным и вязким благодаря выделению белка из мяса.
Для приготовления куриных кнелей и их подачи в различных рецептах используются следующие ингредиенты:
| Тип | Ингредиенты |
| Овощи | лук, морковь, цукини, тыква, чеснок |
| Специи | куркума, розмарин, черный и красный перец, кориандр, карри, хмели-сунели |
| Подливы, соусы | сливочный, томатный, сливочно-томатный, грибной, чесночный |
| Для сочности и калорийности | сливочное масло, сало, сметана, сливки или бульон |
Кнели формируют либо руками, скатывая небольшие овальные фрикадельки, либо с помощью двух столовых ложек или специального инструмента.
Теперь остается выбрать способ тепловой обработки. Для тех, кто следит за фигурой, можно отварить кнели, приготовить на пару или запечь в духовке. Блюдо станет более калорийным, если предварительно обжарить заготовки на масле, а затем потушить в подливе.

В воде или бульоне
Этот рецепт отварных кнелей подходит как для первых блюд, так и в качестве основного блюда с гарниром. Чаще всего его используют в диетах № 1, 2, 5, 7 и других.
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 350 г;
- яйцо – 1 шт.;
- сливочное масло – 20 г;
- рис – 2 ст. л.;
- молоко – 3 ст. л.;
- батон – 15 г (1 ломтик);
- соль и специи по вкусу.
Этапы приготовления:
- Рис промыть и залить холодной водой в пропорции 1:2,5, затем отварить до состояния вязкой каши. Оставить под крышкой, чтобы он полностью остыл.
- У батона удалить корочку, а мякиш замочить в молоке на 5-6 минут.
- Мякиш вместе с отварной курицей и сливочным маслом, доведенным до комнатной температуры, пропустить через мясорубку с мелкой решеткой 2-3 раза.
- В массу добавить яичный белок, соль, специи и рисовую кашу. Тщательно перемешать до однородной консистенции.
- Довести до кипения воду или бульон. При желании добавить лавровый лист и специи.
- С помощью двух столовых ложек, смоченных в воде, взять необходимое количество фарша одной ложкой, а второй прижать, формируя овальную кнель, и сразу отправить в кипящую воду.
- Продолжать формировать кнели из оставшегося фарша, каждый раз смачивая ложки.
- Варить кнели в течение 7 минут, затем аккуратно вынуть с помощью шумовки.
Если нет необходимости придерживаться диеты, можно использовать сырое куриное мясо. Вместо молока подойдут сливки, а для аромата можно добавить сушеный чеснок.
| Ингредиенты | Количество | Способ приготовления |
|---|---|---|
| Куриное филе | 500 г | Измельчить в фарш |
| Рис | 100 г | Отварить до полуготовности |
| Лук | 1 шт | Мелко нарезать и обжарить |
| Яйцо | 1 шт | Добавить в фарш |
| Соль и перец | По вкусу | Приправить фарш |
| Панировочные сухари | Для обсыпки | Обвалять кнели перед готовкой |
| Вода | Для пара | Налить в сковороду или форму |
| Специи (по желанию) | По вкусу | Добавить в фарш |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о куриных кнелях с рисом:
-
Исторические корни: Кнели имеют французское происхождение и изначально готовились из мяса рыбы или птицы, перемолотого в фарш. В России и других странах Восточной Европы этот рецепт адаптировался, и кнели стали готовить с добавлением различных ингредиентов, таких как рис, что делает их более сытными и разнообразными.
-
Польза пара: Приготовление кнелей на пару сохраняет больше питательных веществ по сравнению с жаркой или запеканием. Паровая обработка помогает сохранить витамины и минералы, а также делает блюдо менее калорийным, так как не требует добавления масла.
-
Разнообразие начинок: Кнели можно готовить не только с куриным фаршем и рисом, но и с различными начинками. Например, можно добавлять овощи, грибы или даже сыр, что позволяет экспериментировать с вкусами и текстурами, делая каждую порцию уникальной.

Как подавать
Это блюдо обычно подают без гарнира, поливая сверху сметанным соусом.
На пару
Кнели из куриного мяса, приготовленные на пару, — отличный вариант. Их не нужно перемешивать в кастрюле, а вкус остается насыщенным и ярким.
Ингредиенты:
- куриное филе – 300 г;
- рис – 2 ст. л.;
- сливки – 60 мл;
- сливочное масло – 2 ст. л.;
- яйцо – 1 шт.;
- зеленый лук и петрушка – по 1 веточке;
- специи и соль – по вкусу.
Этапы приготовления:
- Отварите рис и дайте ему полностью остыть.
- Удалите с куриного мяса шкуру, кости, жилы и пленки. Промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
- Нарежьте курицу на небольшие кусочки и пропустите через мясорубку дважды.
- В фарш добавьте сливочное масло комнатной температуры, остывший рис, мелко нарезанную зелень и вбейте яйцо.
- Посолите и поперчите массу, сначала перемешайте до однородной консистенции, затем отбивайте о дно чаши в течение 3 минут.
- В основную чашу пароварки или мультиварки налейте воду и доведите до кипения. Установите решетку, слегка смазанную растительным маслом.
- С помощью мокрой ложки сформируйте небольшие кнели и выложите их на решетку. Закройте крышку и готовьте 20-40 минут, в зависимости от размера кнелей.
Кнели будут особенно вкусными, если в фарш вместо сливочного масла добавить мелко нарезанное сало, предварительно обжаренное на сухой сковороде. Также можно включить кусочки свежих овощей.
Подавайте кнели как самостоятельное блюдо или с отварной кашей. Грибной или сливочный соус прекрасно дополнят это угощение.

На сковороде
Не обязательно варить рис специально для кнелей. В этом рецепте используется уже готовая и остывшая рисовая каша.
Ингредиенты:
- рисовая каша – 150 г;
- куриный фарш – 500 г;
- сливочное масло – 35 г;
- панировочные сухари – 50 г;
- соль, специи по вкусу.
Пошаговая инструкция:
- Используйте свежеприготовленный куриный фарш. Если у вас только замороженный, достаньте его из морозильника вечером и оставьте на нижней полке холодильника до утра.
- В фарш добавьте рисовую кашу, размягченное сливочное масло, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте до однородности, в конце слегка отбейте массу.
- На среднем огне разогрейте сковороду с растительным маслом.
- С помощью столовой ложки возьмите часть фарша и обваляйте в панировочных сухарях.
- Обжарьте кнели в кипящем масле с обеих сторон. В конце добавьте немного кипятка в сковороду и накройте крышкой.
- Уменьшите огонь до минимума и тушите блюдо в течение 20-25 минут.
Кнели можно довести до готовности в подливе из сметаны или томатной пасты, разведенной с водой. Для красивой подачи выложите любимый гарнир с помощью кондитерского кольца на тарелки, а сверху разместите кнели, полив их соусом.
В духовке
Куриные кнели можно довести до готовности в духовке после обжарки. Этот метод позволяет получить румяную корочку.
Ингредиенты:
- куриное мясо – 800 г;
- белый хлеб – 100 г;
- молоко – 100 мл;
- рис – 70 г;
- мука – 3 ст. л.;
- растительное масло – 40 мл;
- яйцо – 1 шт.;
- сливки – 2 ст. л.;
- сметана – 1 ст.;
- соль, перец, зелень – по вкусу.
Этапы приготовления:
- Рис не промывая, поместите в кастрюлю с 170 мл кипящей воды и варите до вязкой каши. Дайте остыть.
- Замочите хлеб в молоке на 10-15 минут при комнатной температуре.
- Отделите куриное филе от костей и кожи, нарежьте и пропустите через мясорубку дважды вместе с отжатым хлебом.
- Добавьте яйцо, приправьте специями и тщательно перемешайте массу сначала руками, а затем немного взбейте миксером или вилкой.
- Насыпьте муку на плоскую тарелку и обваляйте в ней кнели, используя мокрую ложку для отделения фарша.
- Обжарьте кнели с обеих сторон на сливочном масле в сковороде с толстым дном.
- Переложите обжаренные кнели в жаропрочную форму, залейте сметаной и отправьте в разогретую до 180°С духовку.
- Готовьте 10-15 минут.
В фарш можно добавить немного чеснока или обжаренного лука. Вместо сметаны блюдо можно залить томатной пастой, разведенной с водой. Для подачи отлично подойдет картофельное пюре, на которое красиво выложите кнели и полейте сметанным соусом.
С грибной подливкой без обжарки
Кнели из куриного мяса будут насыщенными и вкусными, если их приготовить в грибном соусе.
Ингредиенты:
- куриное филе – 500 г;
- готовая рисовая каша средней густоты – 200 г;
- жирные сливки – 200 мл;
- соль, смесь перцев по вкусу.
Для соуса:
- шампиньоны – 150 г;
- репчатый лук – 1 шт.;
- молоко – 650 мл;
- сливки – 100 мл;
- лавровый лист – 1 шт.;
- растительное и сливочное масло – по 3 ст. л.;
- мука – 1,5 ст. л.;
- свежая зелень для украшения.
Этапы приготовления:
- В чашу блендера поместите куриное филе, рисовую кашу и сливки. Аккуратно отделите белки от желтков и добавьте их в смесь вместе с солью и перцем.
- Взбейте все ингредиенты до получения однородного, липкого и воздушного фарша. Переложите его в глубокую миску, накройте пленкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут.
- Тем временем займитесь соусом: промойте шампиньоны и удалите потемневшие участки.
- Нарежьте грибы кусочками разного размера — крупные будут ощущаться в блюде, а мелкие придадут насыщенный аромат.
- На сковороде разогрейте оба вида масла и добавьте грибы с мелко нарезанным луком.
- Обжаривайте до мягкости, затем просейте муку и тщательно перемешайте. Постепенно влейте подогретые сливки и молоко, доведите до кипения.
- Приправьте соус солью и перцем, добавьте лавровый лист. Доставайте фарш из холодильника и формируйте кнели с помощью двух столовых ложек, помещая их в сковороду.
- Убедитесь, что мясные изделия полностью покрыты соусом. Варите их около 10 минут, затем добавьте нарезанную зелень, выключите плиту и дайте блюду настояться около 5 минут.
Вместо шампиньонов можно использовать любые грибы, но многие «лесные» виды требуют предварительного вымачивания или отваривания. Блюдо можно подавать в глубоких тарелках, но многие предпочитают готовить гарнир отдельно.
Как в детском саду
Куриные кнели когда-то, а иногда и по сей день, присутствуют в меню детских садов. Для их приготовления разработана специальная технологическая карта, отличающаяся от традиционного метода.
Ингредиенты на 5 порций:
- рис – 30 г;
- куриное филе – 350 г;
- сливочное масло – 15 г;
- молоко – 40 мл;
- соль – по вкусу.
Этапы приготовления:
- Сварите немного больше риса, так как по данной технологии процесс приготовления займет больше времени. Для этого 1 стакан риса залейте 3 стаканами воды и варите на среднем огне около 15 минут.
- В отдельной кастрюле доведите до кипения 1 стакан молока, добавьте растопленное сливочное масло и влейте смесь в почти готовую кашу.
- Томите кашу еще примерно 20 минут на слабом огне, постоянно помешивая. Затем дайте ей полностью остыть под крышкой.
- Куриную грудку нарежьте на кусочки, дважды прокрутите через мясорубку и смешайте с 150 г вязкой рисовой каши. Добавьте соль, перец и слегка взбейте массу до однородной консистенции.
- В глубокой сковороде с толстым дном доведите до кипения 100-150 мл воды. С помощью столовой ложки, смоченной в холодной воде, выкладывайте сформированные кнели.
- Варите кнели на слабом огне в течение 15 минут после повторного закипания.
В детских садах это блюдо обычно подают с картофельным пюре и молочным соусом, который готовится из 200 мл молока и 50 г муки.
С морковью и тыквой
Кнели из куриного мяса станут вкуснее, если в фарш добавить морковь и тыкву.
Ингредиенты:
- куриное филе – 600 г;
- рис – 3 ст. л.;
- тыква – 150 г;
- морковь – 1 шт.;
- репчатый лук – 2 головки;
- чеснок – 1 зубчик;
- куриное яйцо – 1 шт.;
- молоко – 200 мл;
- мука – 1 ст. л.;
- растительное масло для жарки;
- соль, перец по вкусу.
Этапы приготовления:
- Отварите рис почти до готовности в подсоленной воде. Затем откиньте его на дуршлаг и дайте полностью остыть.
- Очистите овощи (одну головку лука оставьте для соуса), нарежьте их небольшими кусочками и пропустите вместе с куриным филе через мясорубку.
- В массу добавьте яйцо, рис, соль и специи.
- Хорошо перемешайте фарш до однородной, липкой консистенции.
- Сформируйте кнели с помощью ложек или руками. Отварите их в кипящей воде до готовности в течение 15-20 минут.
- В это время разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте оставшуюся нарезанную луковицу до прозрачности.
- Добавьте просеянную муку, а через 30 секунд влейте горячее молоко тонкой струйкой, постоянно помешивая венчиком или вилкой, чтобы избежать комков.
- Приправьте солью, добавьте прессованный чеснок и аккуратно выложите отварные кнели в соус. Потушите блюдо еще 5 минут.
Вы можете использовать только морковь, тыкву или заменить их другими овощами, такими как кабачки или свежая капуста. Вместо отваривания можно готовить кнели на пару. В качестве гарнира подойдут отварные макароны, картофельное пюре или гречневая каша.
С творогом
Рецепт кнелей с творогом и куриным мясом идеально подходит для здорового питания. Это блюдо обеспечит ваш организм множеством полезных веществ.
Ингредиенты:
- рис – 1/5 стакана;
- куриная грудка – 500 г;
- творог – 80 г;
- чеснок – 4 зубчика;
- куриное яйцо – 1 шт.;
- сметана – 70 мл;
- соль, паприка и черный перец по вкусу.
Этапы приготовления:
- Отварите рис до готовности и дайте ему остыть.
- Промойте куриную грудку, обсушите и пропустите через мясорубку.
- В глубокой тарелке смешайте творог с яйцом, тщательно разминая его вилкой.
- В одной миске объедините все подготовленные ингредиенты, добавьте прессованный чеснок, соль, перец и паприку, затем хорошо перемешайте массу.
- Сформируйте кнели мокрыми руками или с помощью ложек и выложите их в один слой в толстостенную кастрюлю, предварительно смазав дно растительным маслом.
- Смешайте сметану с небольшим количеством горячей воды и залейте кнели полученной смесью, затем поставьте кастрюлю на плиту.
- Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь и готовьте еще 20 минут.
В начинку можно добавить свежую рубленую зелень для улучшения вкуса.
С сыром в мультиварке
Куриные кнели с сыром можно приготовить в мультиварке, которая становится незаменимым помощником на кухне.
Ингредиенты:
- куриный фарш – 500 г;
- желтки – 2 шт.;
- отварной рис – 50 г;
- твердый сыр – 50 г;
- чеснок – 3 зубчика;
- томатная паста – 4 ст. л.;
- лук – 1 шт.;
- свежий укроп – 1 пучок;
- соль и перец по вкусу.
Пошаговая инструкция:
- Сыр немного подморозить, затем нарезать на мелкие кубики.
- В куриный фарш добавить нарезанный сыр, отварной рис и желтки. Приправить солью и перцем, тщательно перемешать до однородной массы.
- В чашу мультиварки налить немного растительного масла, разогреть в режиме «Жарка» и обжарить кнели, формируя их с помощью столовой ложки.
- Обжаривать до золотистой корочки, затем временно выложить кнели на глубокую тарелку.
- Для соуса в оставшееся масло добавить нарезанный мелкими кубиками лук.
- Когда лук станет золотистым, добавить томатную пасту, а через минуту влить воду, чтобы она полностью покрыла кнели.
- Подсолив соус, аккуратно вернуть обжаренные кнели и дождаться закипания. В конце добавить рубленый чеснок.
- Переключить режим на «Суп» или «Варка» и готовить под крышкой 15 минут.
- В завершение добавить нарезанный укроп и дать настояться.
Куриные кнели в томатном соусе отлично сочетаются с картофельным пюре и отварными макаронами.
Полезные советы и рекомендации
Несколько практических рекомендаций:
- Для густой консистенции каши рис можно не промывать, если он высокого качества.
- В фарш для кнелей обычно не добавляют лук.
- Молоко и сливки следует подогреть перед добавлением в горячую массу, чтобы избежать свертывания.
Кнели можно готовить из куриного мяса порционно, немного увеличив размер, используя кокотницы для жюльена.
Видео о приготовлении куриных кнелей
Рецепт приготовления куриных кнелей:
Варианты начинки
Куриное мясо с рисом
Кнели куриные с рисом на пару могут быть приготовлены с различными начинками, которые придают блюду уникальный вкус и аромат. Основная начинка, конечно же, состоит из куриного мяса и риса, но вы можете экспериментировать с добавлением различных ингредиентов, чтобы сделать ваше блюдо более разнообразным и интересным.
Классическая начинка
Для классической начинки используйте куриное филе, которое необходимо предварительно отварить или обжарить. Мясо следует измельчить в мясорубке или блендере до состояния фарша. Рис лучше всего использовать отварной, чтобы он был мягким и легко смешивался с мясом. Смешайте куриный фарш с рисом, добавьте соль, перец и специи по вкусу. Можно добавить мелко нарезанный лук и зелень для улучшения вкуса.
Начинка с овощами
Для более полезного варианта можно добавить в начинку овощи. Например, натертая морковь, мелко нарезанный болгарский перец или кабачки прекрасно сочетаются с куриным мясом и рисом. Овощи можно предварительно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, чтобы они стали мягкими и ароматными. После этого смешайте их с куриным фаршем и рисом, добавив специи по вкусу.
Начинка с грибами
Грибы также могут стать отличным дополнением к куриным кнелям. Шампиньоны или лесные грибы следует предварительно обжарить с луком до золотистой корочки, а затем добавить в фарш. Грибы придадут блюду насыщенный вкус и аромат, а также сделают его более сытным. Не забудьте посолить и поперчить начинку перед формированием кнелей.
Начинка с сыром
Для любителей сыра можно добавить в начинку тертый сыр. Это может быть как плавленый, так и твердый сыр. Сыр сделает кнели более нежными и сочными. Просто смешайте тертый сыр с куриным фаршем и рисом, и вы получите вкусную начинку, которая порадует вас и ваших близких.
Экзотические варианты
Если вы хотите попробовать что-то необычное, добавьте в начинку экзотические специи, такие как карри или куркуму, а также орехи, такие как грецкие или кедровые. Это придаст вашему блюду оригинальный вкус и аромат. Также можно использовать консервированные ананасы или манго для создания сладковатого привкуса, который отлично сочетается с куриным мясом.
Таким образом, кнели куриные с рисом на пару можно готовить с различными начинками, что позволяет каждому выбрать свой идеальный вариант. Экспериментируйте с ингредиентами и создавайте уникальные сочетания, которые порадуют вас и ваших близких!
Секреты идеальной текстуры
Для достижения идеальной текстуры куриных кнелей с рисом на пару, важно учитывать несколько ключевых аспектов, начиная от выбора ингредиентов и заканчивая техникой приготовления.
1. Выбор мяса: Для кнелей лучше всего использовать куриное филе, так как оно обладает нежной текстурой и быстро готовится. Можно также комбинировать филе с куриными бедрами, чтобы добавить немного сочности. Мясо должно быть свежим, без жил и пленок, что обеспечит однородную массу.
2. Подготовка риса: Рис для кнелей лучше использовать круглозерный, так как он более клейкий и помогает связать массу. Перед добавлением в фарш, рис необходимо отварить до полуготовности, чтобы он не был слишком мягким. Это позволит ему сохранить форму и текстуру в готовом блюде.
3. Пропорции ингредиентов: Оптимальное соотношение мяса и риса составляет 2:1. Это значит, что на 500 граммов куриного филе следует взять около 250 граммов отварного риса. Также важно добавить немного лука и специй для улучшения вкуса. Лук можно предварительно обжарить или добавить в сыром виде, в зависимости от предпочтений.
4. Технология приготовления: Для достижения идеальной текстуры кнелей, фарш необходимо тщательно перемешать. Это можно сделать вручную или с помощью кухонного комбайна. Важно, чтобы масса стала однородной и эластичной. Если фарш слишком сухой, можно добавить немного бульона или воды.
5. Формирование кнелей: Кнели следует формировать влажными руками, чтобы фарш не прилипал. Размер кнелей может варьироваться, но оптимально делать их диаметром около 3-4 см. Это обеспечит равномерное приготовление и сохранение сочности внутри.
6. Способы приготовления: Кнели можно готовить на пару, в духовке или на сковороде. При приготовлении на пару важно использовать специальную пароварку или решетку, чтобы кнели не соприкасались с водой. В духовке кнели можно запекать в форме, предварительно смазанной маслом, что придаст им золотистую корочку. На сковороде можно обжарить кнели с обеих сторон до золотистой корочки, а затем добавить немного воды и накрыть крышкой для доведения до готовности.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете приготовить куриные кнели с рисом на пару, которые будут не только вкусными, но и с идеальной текстурой. Экспериментируйте с добавлением различных специй и трав, чтобы сделать блюдо еще более ароматным и аппетитным.
Хранение и разогрев кнелей
Кнели куриные с рисом на пару – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно готовить заранее и хранить в холодильнике или морозильной камере. Правильное хранение и разогрев кнелей помогут сохранить их вкус и текстуру, а также предотвратить порчу продукта.
Хранение кнелей: После того как вы приготовили кнели, дайте им остыть до комнатной температуры. Это важно, чтобы избежать конденсата, который может привести к образованию влаги и, как следствие, к ухудшению качества продукта. Упакуйте кнели в герметичный контейнер или оберните пленкой, чтобы предотвратить доступ воздуха. Если вы планируете хранить кнели в холодильнике, они могут оставаться свежими до 3-4 дней.
Если вы хотите сохранить кнели на более длительный срок, заморозьте их. Для этого разложите кнели на противне в один слой и поместите в морозильник на 1-2 часа, чтобы они заморозились. После этого можно переложить их в пакет для заморозки или контейнер, что позволит сэкономить место в морозильной камере. Замороженные кнели могут храниться до 3 месяцев.
Разогрев кнелей: Разогрев кнелей требует особого подхода, чтобы они не потеряли свою текстуру и вкус. Если вы разогреваете кнели из холодильника, можно использовать сковороду с небольшим количеством воды или бульона. Накройте сковороду крышкой и разогревайте на среднем огне, периодически переворачивая кнели, чтобы они прогрелись равномерно.
Если кнели заморожены, рекомендуется сначала дать им оттаять в холодильнике на ночь, а затем разогревать, как описано выше. Также можно использовать пароварку, что позволит сохранить влагу и предотвратить пересушивание. Время разогрева в пароварке составит около 10-15 минут.
Важно помнить, что повторный разогрев кнелей не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на их вкусе и текстуре. Лучше всего разогревать только то количество кнелей, которое вы планируете съесть за один раз.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете наслаждаться вкусными кнелями куриными с рисом на пару в любое время, не беспокоясь о их качестве и безопасности.









